Podczas wydarzenia swoją ofertę zaprezentowały placówki prowadzone przez Powiat Lubelski – m.in. z Bychawy, Bełżyc, Niemiec, Piotrowic i Pszczelej Woli. Szkoły przedstawiały kierunki kształcenia, możliwości rozwoju oraz projekty edukacyjne, zachęcając młodzież do wyboru swojej ścieżki dalszej nauki.

Uczestnicy targów mieli okazję bezpośrednio porozmawiać z dyrektorami, nauczycielami oraz uczniami, zapoznać się z ofertą na rok szkolny 2026/2027, a także zobaczyć pokazy i prezentacje przygotowane przez poszczególne szkoły. Dla wielu była to również szansa na zdobycie inspiracji dotyczącej przyszłej kariery.

Zobacz również:

Bezpłatne leki - dla dzieci, dla seniorów

Zima w regionie: czy luty będzie śnieżny?

Ważnym elementem wydarzenia była także „Scena Talentów”, na której uczniowie prezentowali swoje umiejętności artystyczne przed zgromadzoną publicznością.

W inauguracji targów uczestniczyli przedstawiciele władz powiatu, w tym wicestarosta lubelski Iwona Pulińska oraz dyrektor Wydziału Edukacji, Kultury i Sportu Starostwa Powiatowego w Lublinie Janusz Urban.

Źródło: Starostwo Powiatowe Lublin

Artykuł Targi Edukacyjne 2026 w Lublinie. Pierwszy dzień przyciągnął tłumy młodzieży pochodzi z serwisu Wiadomości Lublin.

Program obejmuje głównie dwie grupy – seniorów i dzieci, które znajdują się w największej potrzebie wsparcia farmaceutycznego. W praktyce oznacza to, że osoby powyżej 65. roku życia oraz młodsze niż 18 lat mogą otrzymać leki w pełni refundowane, pod warunkiem że znajdują się na specjalnej liście produktów objętych programem.

Warto wiedzieć, że bezpłatne leki dla seniorów i bezpłatne leki dla dzieci mają nieco różne zasady, dlatego przed wizytą u lekarza warto sprawdzić aktualną listę produktów, które można otrzymać bez opłat. Dzięki temu unikniemy nieporozumień w aptece i będziemy pewni, że recepta zostanie zrealizowana w pełni bezpłatnie.

Bezpłatne leki dla dzieci

Program Bezpłatne Leki umożliwia najmłodszym pacjentom (do 18 r.ż.) dostęp do leków na receptę bez żadnej opłaty. Dotyczy to zarówno dzieci zdrowych, które potrzebują profilaktycznych terapii, jak i pacjentów przewlekle chorych, którzy wymagają regularnego przyjmowania leków. Dzięki temu rodziny mogą zadbać o zdrowie dziecka, nie ponosząc dodatkowych kosztów związanych z koniecznymi terapiami.

Leki dostępne dla dzieci znajdują się na specjalnej liście, którą regularnie aktualizuje Ministerstwo Zdrowia. Lista obejmuje m.in. leki stosowane w alergiach, astmie, chorobach układu krążenia czy infekcjach przewlekłych. Dzięki temu rodzice mają pewność, że recepta wypisana przez lekarza uprawnionego do programu pozwoli dziecku otrzymać lek w pełni bezpłatnie.

Aby skorzystać z programu, lekarz musi zaznaczyć odpowiedni kod uprawnień na recepcie dziecka. Ważne jest, aby rodzice lub opiekunowie wiedzieli, jak sprawdzić, czy lek jest bezpłatny – można to zrobić u lekarza, w aptece lub korzystając z aktualnych zestawień list dostępnych online. Dzięki temu dzieci otrzymują wszystkie potrzebne leki bez dodatkowych kosztów, a rodzice mogą spokojnie planować codzienne leczenie i profilaktykę zdrowotną.

Bezpłatne leki dla seniorów

Program Bezpłatne Leki dla seniorów dotyczy osób powyżej 65. roku życia i umożliwia im uzyskanie wybranych leków na receptę bez ponoszenia kosztów. Uprawnienie obejmuje preparaty stosowane głównie w terapii chorób przewlekłych typowych dla wieku senioralnego, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, choroby serca czy przewlekłe schorzenia układu oddechowego.

Lekarz wystawiający receptę zaznacza odpowiedni kod uprawnień, który pozwala aptece wydać lek bezpłatnie. Lista dostępnych leków jest aktualizowana regularnie, dlatego warto weryfikować, które produkty są obecnie objęte programem.

Seniorzy mogą sprawdzić, czy lek jest bezpłatny, w aptece lub w aktualnej liście publikowanej przez Ministerstwo Zdrowia. Dzięki temu osoby starsze mogą planować terapię bez ryzyka dodatkowych kosztów i mieć pewność, że leczenie pozostaje nieprzerwane.

Lista bezpłatnych leków

Każdy lek, który można otrzymać bezpłatnie, znajduje się na oficjalnej liście bezpłatnych leków, publikowanej przez Ministerstwo Zdrowia i dostępnej dla pacjentów w systemie Internetowego Konta Pacjenta (IKP) oraz w aplikacji mobilnej mojeIKP. Lista jest aktualizowana co miesiąc, a zmiany obejmują dodawanie nowych leków, usuwanie produktów wycofanych z refundacji oraz modyfikacje wskazań dla konkretnych grup wiekowych.

Zobacz również:

Zima w regionie: czy luty będzie śnieżny?

Prognoza pogody w Lublinie - dziś i nabliższe dni

Gdzie znaleźć listę bezpłatnych leków

Na Internetowym Koncie Pacjenta (IKP):

• Zaloguj się na swoje IKP.
• Po zalogowaniu na górze strony zobaczysz powiadomienie dotyczące bezpłatnych leków – kliknij je, aby otworzyć listę. Powiadomienie będzie widoczne przy każdym logowaniu.
• Jeśli chcesz wrócić do listy podczas tego samego logowania, znajdziesz ją w zakładce „Wiadomości” oznaczonej ikoną koperty.

W aplikacji mobilnej mojeIKP:

• Zaloguj się w aplikacji.
• Przejdź do Menu i kliknij zakładkę „Bezpłatne leki”, aby wyświetlić aktualną listę.

Jak przeglądać listę bezpłatnych leków

Listę leków można przeglądać na trzy sposoby:

• według grupy wiekowej, dla której lek jest przeznaczony (dzieci do 18 lat, seniorzy powyżej 65 lat),
• według grupy leków, np. okulistyczne, przeciwbólowe, hormonalne,
• alfabetycznie według nazwy leku.

Dzięki temu pacjent lub lekarz może szybko sprawdzić, czy dany lek kwalifikuje się do programu i będzie wydany bezpłatnie.

Jakie leki znajdują się na liście

Na liście znajdują się leki z bardzo szerokiego spektrum terapeutycznego, m.in.:

• okulistyczne, przeciwhistaminowe, stosowane w chorobach obturacyjnych dróg oddechowych, przeciwpasożytnicze, w chorobie Parkinsona, przeciwdrgawkowe, przeciwbólowe, przeciw dnie moczanowej, przeciwzapalne i przeciwreumatyczne, immunostymulujące, w terapii hormonalnej, cytostatyki, szczepionki (np. na grypę), przeciwwirusowe, na gruźlicę, przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne, hormony trzustki, stosowane w chorobach tarczycy, kortykosteroidy, urologiczne, ginekologiczne, przeciwłuszczycowe, preparaty gojące i regenerujące, na cholesterol i nadciśnienie, moczopędne, w chorobach układu sercowo-naczyniowego, w anemii, przeciwkrwotoczne, przeciwzakrzepowe, na cukrzycę, poprawiające trawienie (z enzymami), przeciwbiegunkowe, przeciwzakaźne i przeciwzapalne w chorobach jelit, przeczyszczające, w chorobach wątroby, pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych, przeciwwymiotne, w zaburzeniach nadkwaśności, przeciwkaszlowe i wykrztuśne.

Dzięki tak szczegółowej liście pacjenci mogą dokładnie sprawdzić, które leki przysługują im bezpłatnie, co minimalizuje ryzyko problemów w aptece i pozwala zaplanować skuteczną terapię.

Jak sprawdzić, czy lek jest bezpłatny

Jeśli zastanawiasz się, jak sprawdzić czy lek jest bezpłatny, masz kilka prostych sposobów. Najprostszym jest poproszenie lekarza o sprawdzenie leku na aktualnej liście bezpłatnych produktów podczas wypisywania recepty. Lekarz lub pielęgniarka wskaże, czy lek znajduje się w programie i czy można go otrzymać bezpłatnie.

Apteki także mają dostęp do listy i mogą od razu zweryfikować, czy dany lek przysługuje pacjentowi w pełni refundowany. Można także sprawdzić listę online, na stronie Ministerstwa Zdrowia lub w serwisach informacyjnych, które publikują aktualne zestawienia leków w programie.

Dzięki tym działaniom pacjent unika niespodzianek w aptece i może mieć pewność, że recepta zostanie zrealizowana w pełni bezpłatnie. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób starszych i dzieci, które często potrzebują stałego dostępu do leków.

Artykuł Bezpłatne leki – dla dzieci, dla seniorów pochodzi z serwisu Wiadomości Lublin.

Lublin i okolice: pogoda w lutym

Pierwszym punktem, który warto wziąć pod uwagę, są średnie klimatyczne dla Lublina w lutym. Dane historyczne pokazują, że ten miesiąc nadal należy do najchłodniejszych w roku. Średnia temperatura maksymalna w lutym wynosi około 1° C, a minimalna w nocy schodzi poniżej zera – nawet do -3°C lub niżej. Takie wartości oznaczają, że utrzymanie się pokrywy śnieżnej jest możliwe, zwłaszcza w nocy i nad ranem, gdy temperatury są najniższe. Statystyki meteorologiczne pokazują, że w lutym w Lublinie średnio pada śnieg przez około 15 dni, a łączna suma opadów śniegu w tym miesiącu może sięgać około 107 mm. To z kolei oznacza, że śnieżna aura w lutym jest zjawiskiem typowym, a nie jedynie sporadycznym epizodem.

Kolejnym czynnikiem wpływającym na pogodę lutego jest długość dnia. W porównaniu do grudnia i stycznia, luty oferuje już zauważalnie więcej światła dziennego – ponad 10 godzin dziennie. Dłuższe dni oznaczają nie tylko bardziej komfortową aurę dla spacerów czy prac na zewnątrz, ale również wpływają na dynamikę topnienia śniegu w ciągu dnia. Mimo tego, poranki i wieczory nadal są mroźne, co sprzyja utrzymaniu się białego puchu.

Warto też zwrócić uwagę, że luty często bywa chłodniejszy niż wskazywałyby średnie, zwłaszcza gdy zimowe masy powietrza napływają znad północy. Oznacza to, że chociaż śnieg może topnieć w ciągu dnia, to nocne temperatury często pozwalają na jego odnowienie. To ma szczególne znaczenie dla bezpieczeństwa uczestników ruchu drogowego oraz mieszkańców planujących aktywności plenerowe.

Prognozy pogody na luty 2026

Aktualne długoterminowe modele pogodowe i sezonowe przewidują, że luty 2026 powinien utrzymać aurę typową dla tej pory roku – z niskimi temperaturami i okresowymi opadami śniegu, choć intensywność tych zjawisk może się różnić. Długoterminowa prognoza wskazuje, że część miesiąca będzie cechować się ciążeniem ku standardowej, umiarkowanej zimie, z temperaturami często oscylującymi wokół zera lub nieznacznie poniżej. To oznacza, że możemy spodziewać się zarówno dni z lekkim ociepleniem, jak i epizodów chłodu – klasycznych dla polskiej zimy.

Prognozy sezonowe sugerują, że choć opadów śniegu może być mniej niż w najzimniejszych momentach stycznia, nadal liczba dni z opadami śniegu lub śniegu z deszczem będzie zauważalna. Według części szacunków, średnia liczba dni z opadem śniegu w lutym wynosi aż około 11–15 dni miesięcznie, co oznacza, że na śnieg można liczyć praktycznie co drugi dzień w sezonie zimowym.

To jednak nie oznacza, że luty będzie monotonnym miesiącem pod względem pogody. Wahania temperatury są częste, zwłaszcza w drugiej połowie miesiąca, kiedy coraz silniejszy wpływ ma napływ cieplejszych mas powietrza znad zachodu Europy. To może powodować okresy odwilży, po których ponownie powracają przymrozki i opady śniegu. Statystyki pogodowe i modele sezonowe pokazują, że taka zmienność jest typowa dla polskiej zimy i Lublina w szczególności – nie możemy więc całkowicie wykluczyć ani śnieżnej aury, ani chwilowego ocieplenia.

Zobacz również:

Prognoza pogody w Lublinie - dziś i nabliższe dni

Nieodpłatna pomoc prawna w Lublinie w 2026 roku - jak skorzystać?

Jak przygotować się na luty: praktyczne wskazówki

Planując miesiąc z wyprzedzeniem, warto uwzględnić możliwe warunki meteorologiczne, aby uniknąć niespodzianek i zwiększyć komfort codziennego funkcjonowania. Poniżej znajdują się konkretne rekomendacje dla osób mieszkających w Lublinie i regionie – zarówno kierowców, jak i osób korzystających z transportu publicznego czy spędzających czas na świeżym powietrzu.

Pierwsza i najważniejsza zasada to systematyczne monitorowanie krótkoterminowych prognoz pogody, zwłaszcza jeśli planujemy podróże lub prace na zewnątrz. Prognozy na 2–5 dni są znacznie dokładniejsze niż te na cały miesiąc, dlatego warto korzystać z aplikacji pogodowych i komunikatów lokalnych serwisów meteorologicznych.

Dla kierowców najważniejsze jest przygotowanie samochodu do warunków zimowych. Odpowiednie opony zimowe, sprawne wycieraczki i płyn do spryskiwaczy odporny na niskie temperatury to minimum. Warto także mieć w bagażniku łopatkę do śniegu, skrobaczkę do szyb oraz kocyki awaryjne, które mogą okazać się pomocne przy nagłych zmianach pogody.

Dla osób, które spędzają dużo czasu pieszo lub uprawiają sport na zewnątrz, najważniejsze jest odpowiednie ubranie w warstwy. Nawet jeśli dzień wygląda na suchy i słoneczny, poranne przymrozki mogą być silne, co powoduje chłód odczuwalny znacznie powyżej rejestrowanych temperatur.

Ostateczna rada dotyczy planowania podróży – szczególnie tych dłuższych. Nawet jeśli prognoza na konkretny dzień nie przewiduje opadów, zmiany w pogodzie w sezonie zimowym są szybkie i często nieoczekiwane. Dlatego warto mieć zapas czasu oraz alternatywne trasy, aby uniknąć spóźnień czy ryzyka utknięcia na śliskiej drodze.

Artykuł Zima w regionie: czy luty będzie śnieżny? pochodzi z serwisu Wiadomości Lublin.

• Temperatura maksymalna: około -7°C
• Opady: możliwy lekki, przelotny śnieg nad ranem i wieczorem
• Wiatr: umiarkowany, 15–25 km/h, który dodatkowo obniża odczuwalną temperaturę
• Zachmurzenie: umiarkowane, okresami duże
• Warunki drogowe: możliwa śliskość jezdni i chodników przy opadach i mrozie

Pogoda w Lublinie na najbliższe dni

Spójrzmy, jakie prognozy mają dla nas synoptycy na najbliższe dni:

Piątek, 9 stycznia

• Temperatura: ok. -8°C w ciągu dnia, nocami nawet poniżej -10°C
• Opady: możliwy lekki śnieg
• Warunki: nadal bardzo zimno, ślisko

Sobota, 10 stycznia

• Silny mróz: dzień i noc z temperaturami daleko poniżej zera
• Widoczność: możliwa mgła wczesnym rankiem
• Ruch drogowy: trudne warunki jazdy

Niedziela i początek tygodnia

• Temperatury: nadal ujemne, w ciągu dnia około -9°C do -6°C, nocami jeszcze chłodniej
• Opady: możliwe przelotne opady śniegu
• Podobne warunki: utrzymanie zimowej scenerii w Lublinie

Zobacz również:

Nieodpłatna pomoc prawna w Lublinie w 2026 roku - jak skorzystać?

Dyżury Biura Rzecznika Praw Obywatelskich w Lublinie w 2026 roku

Co to oznacza dla mieszkańców?

Uwaga na chodniki i drogi

Wraz z niskimi temperaturami i możliwymi opadami śniegu piesi i kierowcy powinni zachować ostrożność. Nawet lekki śnieg przy mrozie może powodować oblodzenia nawierzchni, co zwiększa ryzyko poślizgów na chodnikach i jezdniach.

Odczuwalna temperatura

Wiatr powoduje, że realna temperatura odczuwalna może być znacznie niższa niż wskazywane wartości, szczególnie w godzinach popołudniowych i wieczornych. Przy takich warunkach warto zadbać o odpowiednią odzież – ciepłe okrycie, czapkę i rękawiczki.

Aktywność na świeżym powietrzu

Pomimo chłodu, wiele osób korzysta z zimowych spacerów lub sportów, takich jak narciarstwo biegowe czy spacer z kijkami. Przy -7°C i lekkim śniegu to możliwe, ale należy pamiętać o odpowiednim zabezpieczeniu przed zimnem i krótszym czasie ekspozycji na zewnątrz.

Artykuł Prognoza pogody w Lublinie – dziś i nabliższe dni pochodzi z serwisu Wiadomości Lublin.

Z bezpłatnych porad mogą skorzystać osoby, które nie są w stanie ponieść kosztów odpłatnych usług prawnych, w tym prowadzący jednoosobową działalność gospodarczą niezatrudniającą pracowników w ciągu ostatniego roku, a także osoby planujące zgłoszenie naruszenia prawa na podstawie przepisów o ochronie sygnalistów. W 2025 roku z tej formy wsparcia skorzystano w Lublinie ponad 5,7 tys. razy.

Bezpłatna pomoc prawna – jak się zapisać?

Wizytę można umówić internetowo pod adresem https://zapisy-np.ms.gov.pl/ lub telefonicznie pod numerem 81 466 12 10 (rejestracja telefoniczna dostępna w godz. 7.30 – 15.30). Osobom ze znaczną niepełnosprawnością ruchową, które nie mogą dotrzeć do punktu oraz osobom mającym trudności w komunikowaniu się pomoc może być udzielona w miejscu zamieszkania lub w innym dostosowanym miejscu.

Zakres nieodpłatnej pomocy prawnej obejmuje m.in. informacje o obowiązującym stanie prawnym i przysługujących prawach, wskazanie sposobu rozwiązania problemu, sporządzenie projektów pism (z wyłączeniem pism procesowych), mediację oraz pomoc w przygotowaniu wniosków dotyczących zwolnienia z kosztów sądowych czy ustanowienia pełnomocnika z urzędu.

Nieodpłatne poradnictwo obywatelskie to z kolei wsparcie dostosowane do indywidualnej sytuacji osoby zgłaszającej się po pomoc. Obejmuje m.in. sprawy zadłużenia, kwestie mieszkaniowe oraz zagadnienia związane z zabezpieczeniem społecznym, a także pomoc w opracowaniu i realizacji planu działania.

Mediacja pozwala na polubowne rozwiązywanie sporów. W jej ramach można uzyskać informacje o korzyściach mediacji, przygotować wnioski i umowy mediacyjne, przeprowadzić mediację oraz otrzymać pomoc w sporządzeniu wniosku o zatwierdzenie ugody przez sąd.

Zobacz również:

Dyżury Biura Rzecznika Praw Obywatelskich w Lublinie w 2026 roku

Lublin: Prognozy na styczeń dla alergików

W 2025 roku udzielono w Lublinie około 4,4 tys. porad z zakresu nieodpłatnej pomocy prawnej oraz blisko 1,3 tys. porad obywatelskich. Najczęściej dotyczyły one prawa cywilnego, rodzinnego i karnego. Porady świadczą adwokaci i radcowie prawni oraz organizacje pozarządowe współpracujące z miastem.

Dodatkowo, w każdy pierwszy czwartek miesiąca w Ratuszu przy pl. Łokietka 1 dyżur pełni punkt przyjęć interesantów Biura Rzecznika Praw Obywatelskich. Szczegółowe informacje, w tym lokalizacje punktów i harmonogramy, dostępne są na stronie internetowej Miasta Lublin.

Źródło: UM Lublin

Artykuł Nieodpłatna pomoc prawna w Lublinie w 2026 roku – jak skorzystać? pochodzi z serwisu Wiadomości Lublin.

Terminy dyżurów zaplanowano na:
8 stycznia, 12 lutego, 5 marca, 9 kwietnia, 7 maja, 11 czerwca, 2 lipca, 6 sierpnia, 3 września, 1 października, 5 listopada oraz 3 grudnia.

Podczas dyżurów mieszkańcy mogą uzyskać informacje, złożyć wnioski lub skonsultować sprawy związane z ochroną praw i wolności obywatelskich.

Zobacz również:

Lublin: Prognozy na styczeń dla alergików

Lubelska karta seniora: zniżki, gdzie i jak można wyrobić?

Kontakt z Biurem Rzecznika Praw Obywatelskich możliwy jest również poza dyżurami stacjonarnymi – za pośrednictwem formularza kontaktowego, poczty elektronicznej (biurorzecznika@brpo.gov.pl) oraz bezpłatnej infolinii 800 676 676. Telefon działa w poniedziałki w godzinach 10.00–18.00, a od wtorku do piątku w godzinach 8.00–16.00.

Aktualne informacje dotyczące działalności Rzecznika Praw Obywatelskich, w tym dyżurów w Lublinie oraz ewentualnych zmian w harmonogramie, dostępne są na stronie internetowej RPO: https://bip.brpo.gov.pl/pl.

Źródło: UM Lublin

Artykuł Dyżury Biura Rzecznika Praw Obywatelskich w Lublinie w 2026 roku pochodzi z serwisu Wiadomości Lublin.

Prognozy alergologiczne na styczeń nie ograniczają się dziś wyłącznie do kalendarzy pylenia. Coraz większe znaczenie mają dane dotyczące smogu, wilgotności powietrza, obecności pleśni oraz alergenów bytowych. W mieście o gęstej zabudowie i intensywnym ruchu drogowym, takim jak Lublin, te czynniki realnie wpływają na samopoczucie osób wrażliwych. Warto wiedzieć, czego można się spodziewać i jak przygotować się na pierwsze tygodnie roku.

Alergeny w styczniu – co naprawdę może uczulać

Choć w styczniu nie notuje się aktywnego pylenia traw czy drzew, alergicy nie są całkowicie wolni od zagrożeń. W warunkach miejskich dominują alergeny całoroczne, przede wszystkim roztocza kurzu domowego. Sezon grzewczy sprzyja ich namnażaniu, ponieważ ciepłe i suche powietrze w mieszkaniach tworzy dla nich idealne środowisko. W Lublinie, gdzie wiele budynków wciąż korzysta z tradycyjnych systemów ogrzewania, problem ten jest szczególnie zauważalny.

Drugą istotną grupą alergenów są zarodniki pleśni. Zimą ich stężenie w pomieszczeniach bywa wyższe niż latem. Słaba wentylacja, niedogrzane ściany i podwyższona wilgotność sprzyjają rozwojowi grzybów pleśniowych, które mogą wywoływać przewlekły kaszel, podrażnienie gardła oraz uczucie ciągłego zmęczenia. Analizy środowiskowe prowadzone w dużych miastach wschodniej Polski wskazują, że nawet 20–25% mieszkań może mieć problem z podwyższonym poziomem alergenów pleśniowych w sezonie zimowym.

Nie można też pominąć alergenów pochodzenia zwierzęcego. Zimą spędzamy więcej czasu w zamkniętych pomieszczeniach, często w towarzystwie domowych pupili. Sierść, naskórek i ślina zwierząt unoszą się w powietrzu i osiadają na meblach, co w styczniu potrafi nasilać objawy alergii wziewnej.

Jakość powietrza w Lublinie a objawy alergiczne

Jednym z istotnych czynników wpływających na stan zdrowia alergików w styczniu jest jakość powietrza. W Lublinie, podobnie jak w wielu miastach regionu, zimą obserwuje się okresowe wzrosty stężenia pyłów zawieszonych PM10 i PM2,5. Dane z ostatnich lat pokazują, że w czasie silniejszych mrozów normy dobowe bywają przekraczane nawet o 150–200%. Dla osób z alergią i astmą oznacza to realne ryzyko zaostrzenia objawów.

Smog działa jak nośnik alergenów. Cząsteczki pyłu wiążą się z białkami uczulającymi, ułatwiając ich przenikanie do dróg oddechowych. W praktyce oznacza to, że nawet osoby, które latem odczuwają niewielkie dolegliwości, zimą mogą skarżyć się na duszności, świszczący oddech czy uczucie ucisku w klatce piersiowej. Lekarze alergolodzy zwracają uwagę, że styczeń jest miesiącem wzmożonych wizyt pacjentów z objawami przypominającymi infekcję, które w rzeczywistości mają podłoże alergiczne.

Warto śledzić lokalne prognozy jakości powietrza i reagować na komunikaty o smogu. Ograniczenie spacerów w godzinach wieczornych, gdy stężenie pyłów jest najwyższe, oraz wietrzenie mieszkań w porach o lepszych parametrach powietrza może znacząco poprawić komfort życia alergika.

Zobacz również:

Lubelska karta seniora: zniżki, gdzie i jak można wyrobić?

Legitymacja emeryta i rencisty ZUS: do czego uprawnia, jak wyrobić?

Prognozy pogodowe a samopoczucie alergików

Styczeń w Lublinie charakteryzuje się zmienną pogodą. Coraz częściej pojawiają się dodatnie temperatury, przerywane krótkimi epizodami mrozu. Taka huśtawka pogodowa wpływa nie tylko na odporność, ale również na przebieg alergii. Częste zmiany ciśnienia atmosferycznego mogą nasilać bóle głowy, uczucie zatkanego nosa oraz senność.

Łagodne zimy sprzyjają też wcześniejszej aktywności niektórych alergenów. W ostatnich sezonach notowano przypadki wykrywania pyłków leszczyny już pod koniec stycznia, zwłaszcza w okresach dłuższego ocieplenia. Choć ich stężenie nie jest jeszcze wysokie, osoby silnie uczulone mogą odczuwać pierwsze symptomy znacznie wcześniej, niż wskazuje tradycyjny kalendarz pylenia.

Prognozy meteorologiczne sugerują, że styczeń w Lublinie będzie miesiącem o podwyższonej wilgotności i częstych zachmurzeniach. Taka aura sprzyja kumulowaniu zanieczyszczeń przy gruncie oraz pogorszeniu jakości powietrza, co dla alergików oznacza konieczność większej kontroli objawów i regularnego monitorowania swojego stanu zdrowia.

Jak alergik powinien się przygotować się na styczeń

Świadome przygotowanie do stycznia może znacząco zmniejszyć nasilenie objawów alergii. Podstawą jest dbałość o mikroklimat w mieszkaniu. Regularne odkurzanie odkurzaczem z filtrem HEPA, pranie pościeli w temperaturze co najmniej 60 stopni oraz utrzymywanie wilgotności na poziomie 40–50% ograniczają rozwój roztoczy i pleśni. W praktyce oznacza to mniejsze ryzyko porannego kataru i nocnych napadów kaszlu.

Warto również rozważyć stosowanie oczyszczaczy powietrza. Analizy rynkowe pokazują, że urządzenia z filtrami HEPA klasy H13 są w stanie usunąć nawet 99,95% cząsteczek pyłu i alergenów. W Lublinie coraz więcej rodzin decyduje się na takie rozwiązanie, zwłaszcza w okresach zimowego smogu. Koszt zakupu oczyszczacza dobrej klasy to obecnie około 1200–2500 zł, jednak dla wielu alergików jest to inwestycja w realną poprawę jakości życia.

Nie bez znaczenia pozostaje również profilaktyka medyczna. Styczeń to dobry moment na kontrolną wizytę u alergologa, szczególnie jeśli w poprzednich sezonach objawy nasilały się zimą. Wczesne dostosowanie leczenia pozwala uniknąć nagłych zaostrzeń i ograniczyć konieczność sięgania po leki doraźne.

Artykuł Lublin: Prognozy na styczeń dla alergików pochodzi z serwisu Wiadomości Lublin.

Komu przysługuje Lubelska Karta Seniora?

Lubelska Karta Seniora przeznaczona jest dla osób, które ukończyły 60 lat i zamieszkują na terenie Lublina. Program działa lokalnie, dlatego miejsce zameldowania lub zamieszkania jest kluczowym warunkiem. Karta jest przyznawana wyłącznie osobie fizycznej, co oznacza, że nie można jej współdzielić ani przekazywać. Senior musi też posiadać pełną zdolność do czynności prawnych, co jest standardowym wymogiem w tego typu miejskich inicjatywach.

Dobrą wiadomością jest to, że dochód nie ma żadnego znaczenia. Karta jest dostępna zarówno dla emerytów o niskich świadczeniach, jak i dla osób aktywnych zawodowo, które po 60. roku życia nadal pracują. Program ma charakter inkluzywny – liczy się wiek i zamieszkanie na terenie Lublina, a nie sytuacja materialna czy zdrowotna. Dzięki temu oferta zniżek i udogodnień trafia do szerokiego grona mieszkańców.

Jakie uprawnienia daje Lubelska Karta Seniora?

Karta to przepustka do rozbudowanego systemu zniżek i rabatów przygotowanych przez miejskie instytucje oraz prywatnych partnerów programu „Lublin Strefa 60+”. Zniżki obejmują przede wszystkim obszary szczególnie ważne dla osób starszych — kulturę, rekreację, sport, zdrowie i edukację. Seniorzy mogą korzystać z oferty tańszych biletów, obniżonych kosztów usług czy preferencyjnych cen zajęć.

W praktyce karta daje dostęp do stałych zniżek, ale także do ofert okazjonalnych czy sezonowych — zależnych od tego, jakie akcje przygotowują partnerzy programu. Każdy punkt, który bierze udział w akcji, oznaczony jest specjalnym logo „Lublin Strefa 60+”. Aby skorzystać z rabatu, wystarczy okazać kartę wraz z dokumentem tożsamości, który potwierdza jej właściciela. To ważne, ponieważ karta ma charakter osobisty i nie może być użyczana innym osobom.

Znaczenie programu rośnie również dlatego, że coraz więcej przedsiębiorców dołącza do listy partnerów. Oznacza to rozszerzający się katalog miejsc, w których senior może zapłacić mniej – od instytucji miejskich, przez obiekty sportowe, po prywatne firmy usługowe.

Jak otrzymać Lubelską Karta Seniora?

Zdobycie karty jest proste, ale wymaga dopełnienia kilku formalności. Senior powinien pobrać i czytelnie wypełnić wniosek dostępny w Biurach Obsługi Mieszkańców, w Wydziale Inicjatyw i Programów Społecznych lub w wersji elektronicznej na stronie Urzędu Miasta w zakładce dotyczącej programu „Lublin Strefa 60+”. Wniosek można również złożyć przez platformę ePUAP, co jest wygodną opcją dla osób, które wolą formalności załatwiać online.

W przypadku złożenia wniosku osobiście w BOM-ie konieczne jest okazanie dowodu tożsamości. Senior wybiera także w dokumencie miejsce, w którym będzie chciał odebrać kartę. Po przyjęciu wniosku otrzymuje pokwitowanie oraz numer telefonu, pod którym może sprawdzić termin, w którym karta będzie gotowa.

Urząd ma do 30 dni na wydanie dokumentu. Karta może zostać odebrana osobiście lub przez upoważnioną osobę — wystarczy pisemne upoważnienie. Razem z kartą senior dostaje broszurę z aktualnym wykazem partnerów programu oraz informacją o przysługujących zniżkach. To praktyczny przewodnik po miejscach, gdzie można wykorzystać swoje uprawnienia.

Zobacz również:

Legitymacja emeryta i rencisty ZUS: do czego uprawnia, jak wyrobić?

Lublin w świątecznej szacie: Iluminacje, jarmark i lodowisko w centrum miasta

Jak korzystać z Lubelskiej Karty Seniora na co dzień?

Karta jest ważna tylko wtedy, gdy jej właściciel okazuje ją razem z dokumentem potwierdzającym tożsamość. Taki wymóg zabezpiecza przed nadużyciami i gwarantuje, że ze zniżki skorzysta osoba uprawniona. Seniorzy powinni pamiętać, że karta nie jest kartą płatniczą – nie zastępuje żadnej formy płatności, jej rola ogranicza się wyłącznie do uzyskania ulg i rabatów.

Warto również wiedzieć, że w sytuacji zmiany danych, utraty, zniszczenia lub zgubienia karty konieczny jest kontakt z Wydziałem Inicjatyw i Programów Społecznych, który zajmuje się obsługą programu. Urząd może wydać duplikat, ale potrzebny jest stosowny wniosek. Z kolei naruszenie regulaminu lub odstępowanie karty osobom trzecim może skutkować utratą prawa do korzystania z programu.

Katalog miejsc, w których karta obowiązuje, jest regularnie aktualizowany. Seniorzy mogą korzystać zarówno z wersji alfabetycznej listy partnerów, jak i z informatora książkowego. Dzięki temu łatwo znaleźć interesujące miejsca, planować aktywności i porównywać dostępne oferty.

Artykuł Lubelska karta seniora: zniżki, gdzie i jak można wyrobić? pochodzi z serwisu Wiadomości Lublin.

Do czego uprawnia legitymacja emeryta i rencisty ZUS?

Legitymacja emeryta i rencisty ZUS przede wszystkim poświadcza status osoby pobierającej świadczenie z ZUS, co jest przydatne w wielu codziennych sytuacjach. Przede wszystkim daje możliwość korzystania z różnego rodzaju zniżek, zarówno w transporcie publicznym, jak i w instytucjach kulturalnych czy rekreacyjnych. W praktyce oznacza to, że osoby posiadające legitymację mogą liczyć na zniżki na bilety kolejowe, autobusowe i miejskie, a także na wejścia do muzeów, teatrów czy kin. Warto podkreślić, że zniżki te nie zawsze są jednolite w całej Polsce – często różnią się w zależności od przewoźnika lub instytucji.

Dodatkowo legitymacja może być przydatna w kontaktach z różnymi urzędami i instytucjami. Dzięki niej łatwiej potwierdzić, że osoba jest uprawniona do określonych świadczeń socjalnych lub ulg, na przykład przy wypełnianiu wniosków o dopłaty lub wniosków o pomoc społeczną. Choć legitymacja nie zmienia wysokości emerytury czy renty, ułatwia codzienne życie, potwierdzając status osoby starszej lub niezdolnej do pracy.

Legitymacja emeryta i rencisty ZUS – dla kogo?

Legitymację może wyrobić każda osoba, która pobiera świadczenie emerytalne lub rentowe z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Dotyczy to zarówno osób pobierających emeryturę starczą, jak i rentę z tytułu niezdolności do pracy czy renty rodzinnej. Dokument może być wydany również osobom, które po osiągnięciu wieku emerytalnego dopiero starają się o świadczenie – w tym przypadku legitymacja zostanie wydana po pozytywnym rozpatrzeniu wniosku przez ZUS.

W praktyce oznacza to, że legitymacja jest dostępna dla bardzo szerokiej grupy osób. Nie jest wymagane, aby świadczenie było przyznane na stałe – legitymacja może być wydana także na czas określony, jeśli przyznano rentę okresową. Warto również pamiętać, że legitymacja jest ważna tylko wtedy, gdy osoba nadal pobiera świadczenie z ZUS. W przypadku zakończenia wypłaty emerytury lub renty dokument traci ważność.

Zobacz również:

Lublin w świątecznej szacie: Iluminacje, jarmark i lodowisko w centrum miasta

Gdzie można pracować w wieku 15 lat?

Legitymacja emeryta i rencisty ZUS – jak wyrobić?

Proces wyrobienia legitymacji emeryta i rencisty jest stosunkowo prosty i wymaga złożenia wniosku w oddziale ZUS. Wniosek można złożyć osobiście, pocztą tradycyjną, a w niektórych przypadkach również online za pośrednictwem Platformy Usług Elektronicznych ZUS (PUE ZUS). W formularzu należy podać podstawowe dane osobowe, numer PESEL oraz numer świadczenia emerytalnego lub rentowego.

Do wniosku należy dołączyć aktualne zdjęcie o wymiarach zgodnych z wymaganiami ZUS. Po złożeniu wniosku dokument jest wydawany w terminie kilku tygodni – czas oczekiwania zależy od obciążenia konkretnego oddziału ZUS. Legitymacja jest wydawana na okres ważności świadczenia, co oznacza, że w przypadku zmiany statusu lub zakończenia pobierania emerytury lub renty, konieczne jest zgłoszenie tego faktu w ZUS. Posiadanie kompletnie wypełnionej legitymacji i jej aktualność są kluczowe, aby korzystać z przysługujących zniżek i uprawnień.

Korzyści z posiadania legitymacji

Najbardziej widoczną korzyścią posiadania legitymacji są zniżki w komunikacji i instytucjach kultury. Osoby starsze mogą dzięki niej zaoszczędzić znaczną część wydatków na transport, szczególnie przy częstym korzystaniu z pociągów lub autobusów. Dla emerytów mieszkających w większych miastach, gdzie bilety komunikacji miejskiej są dość kosztowne, legitymacja może stanowić realną oszczędność rzędu kilkuset złotych rocznie.

Dodatkowo legitymacja jest często wymagana przy korzystaniu z niektórych form wsparcia społecznego. Może ułatwiać dostęp do programów zdrowotnych lub rekreacyjnych dla seniorów, takich jak zajęcia w domach kultury, kluby seniora czy siłownie z programem dla osób starszych. W praktyce oznacza to, że legitymacja nie tylko potwierdza status osoby starszej, ale realnie zwiększa dostęp do różnego rodzaju usług i ulg, co przekłada się na wygodę i oszczędności w codziennym życiu.

Ważne wskazówki przy korzystaniu z legitymacji

Podczas korzystania z legitymacji warto pamiętać o kilku istotnych zasadach. Po pierwsze, dokument należy zawsze mieć przy sobie w sytuacjach, w których wymagane jest potwierdzenie uprawnień. Po drugie, w przypadku zmiany miejsca zamieszkania, warto sprawdzić lokalne regulacje dotyczące zniżek – nie wszystkie obowiązują automatycznie w całym kraju.

Po trzecie, legitymacja wymaga regularnego odnawiania w przypadku zmian w statusie świadczenia. ZUS może wezwać osobę do aktualizacji danych, a korzystanie z przeterminowanej legitymacji może skutkować odmową przyznania ulg lub zniżek. Dlatego dbanie o aktualność dokumentu jest równie ważne, jak samo jego posiadanie.

Legitymacja emeryta i rencisty ZUS to praktyczne narzędzie, które ułatwia codzienne życie, przynosi oszczędności i daje poczucie bezpieczeństwa. Jej wyrobienie jest stosunkowo proste, a korzyści, szczególnie w kontekście transportu i dostępu do kultury, mogą być znaczące. Posiadając legitymację, osoby starsze mają realną możliwość skorzystania z wielu przywilejów i zniżek, które w praktyce mogą ułatwić organizację codziennych spraw i zwiększyć komfort życia.

Artykuł Legitymacja emeryta i rencisty ZUS: do czego uprawnia, jak wyrobić? pochodzi z serwisu Wiadomości Lublin.

Świąteczne światła rozbłysną pod koniec listopada

Oficjalna inauguracja iluminacji świątecznych oraz miejskiej choinki zaplanowana została na 28 listopada o godzinie 16.00. Od tego momentu centrum Lublina zyska pełną oprawę świetlną, zachęcając do spacerów, robienia zdjęć i wspólnego spędzania czasu w świątecznej atmosferze.

Nowe dekoracje pojawią się m.in. w rejonie Bramy Krakowskiej i Bramy Grodzkiej, gdzie ustawione zostaną świetlne bramy symbolicznie otwierające wejścia na Stare Miasto. Ulice Bramowa i Grodzka zostaną ozdobione girlandami ze złotymi motywami śnieżynek, nawiązującymi do renesansowego charakteru Lublina i miejskiej identyfikacji wizualnej.

Plac Litewski w zimowej odsłonie

Plac Litewski stanie się jedną z głównych scen festiwalu. Pojawią się tam przestrzenne instalacje świetlne, w tym choinka, anioły oraz iluminowana kaplica. Od połowy grudnia podświetlona zostanie również fontanna. Charakterystyczny napis „I Love Lublin” na ten czas ustąpi miejsca świątecznej dekoracji. Całość uzupełnią znane z poprzednich lat świetlne rozety oraz ozdobione latarnie.

Zakup części iluminacji był możliwy dzięki wsparciu Fundacji PGE. Miasto zapowiada również działania edukacyjne związane z energooszczędnym oświetleniem i odpowiedzialnym korzystaniem z przestrzeni publicznej.

Stare Miasto pełne świątecznych atrakcji

W okresie świąt Stare Miasto ponownie zmieni się w klimatyczne miasteczko bożonarodzeniowe. Nowością będzie lokalizacja świątecznej karuzeli właśnie w tej części Lublina. Na Placu po Farze stanie szopka bożonarodzeniowa, przy której od połowy grudnia do stycznia odbywać się będą występy kolędnicze – zarówno dzieci, jak i dorosłych.

6 grudnia Stare Miasto odwiedzi Mikołaj w towarzystwie bajkowych postaci. Dla najmłodszych przygotowano animacje, konkursy, słodkie upominki oraz możliwość wspólnego zdjęcia. Wieczorem zaplanowano mapping świetlny na wieży Trynitarskiej.

Jarmark Świąteczny z lokalnymi produktami

Jednym z ważniejszych punktów programu będzie Jarmark Świąteczny, który potrwa od 18 do 21 grudnia. W zabytkowej części miasta pojawią się drewniane stoiska z rękodziełem, naturalnymi ozdobami, regionalnymi przysmakami oraz pomysłami na świąteczne prezenty. Organizatorzy podkreślają, że jarmark ma być nie tylko miejscem zakupów, ale przede wszystkim przestrzenią spotkań i wspólnego celebrowania świąt.

W programie znalazły się także warsztaty tworzenia ozdób, animacje plastyczne, kolędniczy korowód, spektakle rodzinne oraz zimowa strefa odpoczynku z gorącymi napojami.

Zobacz również:

Gdzie można pracować w wieku 15 lat?

Jak działa mLegitymacja szkolna i jak ją aktywować? Krok po kroku

Lodowisko na Placu Litewskim

Od 14 grudnia do połowy lutego na Placu Litewskim działać będzie lodowisko o wymiarach 20 × 30 metrów. Obiekt będzie czynny codziennie, a na miejscu dostępna będzie wypożyczalnia łyżew, kasków oraz sprzętu pomocniczego dla osób uczących się jazdy. Przewidziano również możliwość ostrzenia własnych łyżew.

Lodowisko funkcjonować będzie przez cały sezon zimowy, także w czasie ferii, o ile pozwolą na to warunki pogodowe. W okresie świątecznym i noworocznym obowiązywać będą zmienione godziny otwarcia. Korzystanie z obiektu możliwe będzie za symboliczną opłatą.

Bez miejskiego sylwestra, za to z długim sezonem atrakcji

Śladem lat minionych, Lublin nie planuje organizacji miejskiej imprezy sylwestrowej na Placu Litewskim. Miasto stawia na długofalową ofertę zimowych atrakcji dostępnych przez kilka tygodni, z których mieszkańcy mogą korzystać w dogodnym dla siebie czasie.

Szczegółowy program Festiwalu Bożego Narodzenia oraz aktualne informacje organizacyjne dostępne są na stronie internetowej wydarzenia: https://lublin.eu/lublin/marketing-miasta/kluczowe-projekty-promocyjne/festiwal-bozego-narodzenia/.

Źródło: UM Lublin

Artykuł Lublin w świątecznej szacie: Iluminacje, jarmark i lodowisko w centrum miasta pochodzi z serwisu Wiadomości Lublin.